ASHI WAZA |
Technique de jambe |
NAGE |
Projeter |
ATEMI |
Coup |
O |
Grand |
BARAI |
Balayage |
KO |
Petit |
DAN |
Grade |
OBI |
Ceinture |
DO |
Chemin, voie |
OSAE |
Immobiliser |
DOJO |
Salle d’étude |
SEOI |
Porter sur le dos |
GATAME |
Contrôle |
SHIME |
Etrangler |
GOSHI ou KOSHI |
Hanche |
SODE |
Manche |
GURUMA |
Roue |
SOTO |
Extérieur |
JIME |
Etranglement |
TORI |
Attaquant |
JU |
Souple |
TSUKURI |
Préparation |
JUJI |
Croix |
TSURI |
Pêcher |
JITSU |
Technique |
UCHI |
Intérieur |
KATA |
Epaule |
UKE |
Attaqué |
KATAME |
Contrôle |
UKEMI |
Brise-chute |
KUMI |
Prise |
WAZA |
Technique |
MAKI |
Enrouler |
YAMA |
Montagne |
MOROTE |
A deux mains |
YOKO |
Côté |
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